Здоровье - Общественного Здравоохранения - Есть Что?

Buckwheat | Просмотров: 354


гидра моментальных покупок, onion в москве







Ищу альтернативу коровьего молока? Вы не одиноки: многие люди сегодня столкнулись с этой проблемой–пить коровье молоко-это проблема для тех, с непереносимостью лактозы и молочных аллергии.










Ищу альтернативу корова–это молоко? Вы и rsquo;повторно не одиноки: многие люди сегодня сталкиваются с этой проблемой–не пьет корова–это молоко является проблемой для тех, с непереносимостью лактозы и молочных аллергии.
Встретиться с Дениз, мать троих детей. Выйдя из своего врача–это офис, Денис был уверен, куда обратиться далее. Она только что узнала, что ее младший сын&амп;диарея, газ, и заложенность носа была вызвана его аллергией на молоко.
Аллергия На Молоко
Часто путают с непереносимостью лактозы, аллергия на молоко предполагает иммунной системы, которая не признает протеинов в молоке, как безопасный, и вместо того, чтобы относится к ним как к иноземным захватчикам–это же иммунитет, лечит бактерии и вирусы.
В результате происходит выброс воспалительных медиаторов, и несчастный и нездоровый пищеварительный тракт. Аллергия на молоко обычно включает в себя много частей тела и может проявляться как отек, крапивница, сыпь, заложенность носа, астма, тошнота, понос, или газ.
Быстрый визит в местный магазин здоровой пищи и Дениз&амп;тревоге была поднята, как ей предложили несколько альтернатив молока, такие как соевое, миндальное, рисовое, овсяное, картофеля и кокосового молока. Эти продукты не содержат казеин, основной белок, содержащийся в коровьем&амп;молоко.
Испытания на людях показали, что младенцы (одна и двух лет) с коровой&амп;молоко аллергии кормили сои имели нормальный вес и рост в возрасте двух лет.
Непереносимость Лактозы
В тот же магазин здорового питания, Мэгги искала безлактозной молочной альтернативой . Мэгги ужасно страдали от снижения кишечной колики, вздутие живота, газы и диарея в течение прошлого года и недавно обнаружила, что ее симптомы были вызваны нетерпимостью к лактозе.
Лактоза-это сахар в cow&амп;молока, что многие люди не в состоянии переварить. Непереносимость лактозы-это состояние, при котором в кишечном тракте содержится недостаточно лактазы, фермента, который переваривает лактозу. К счастью, альтернативы молоку, такие как миндаль, рис и соевые напитки, естественно, не содержат лактозу.
Соевый Преимущества
Выбирая сои в качестве альтернативы корова–это молоко имеет и другие преимущества: фитоэстрогены в соевом молоке, как полагают, замедлить потерю костной ткани; и американская Ассоциация сердца рекомендует, что продукты из сои включены в здоровой диете. Соя также может помочь снизить риск сердечных заболеваний, понижают уровень холестерина и контролировать уровень глюкозы .
Как Дениз и Мэгги обнаружила, есть много альтернатив, чтобы корова&амп;молоко предлагали в местном магазине здорового питания. Какая бы молока вы ни выбрали, будьте уверены, чтобы поднять свой бокал и сказать, и ldquo;Ура!» из к здоровому сердцу, счастливая желудочно-кишечного тракта, и крепких костей.
Читайте Этикетки Внимательно
Проверьте ингредиент этикетки для следующих элементов, которые указывают на пищу не молоко-бесплатно:

молоко
молочная кислота
молочный белок
казеин
нуга
твердые частицы молока
сывороточный порошок/протеин
альбумин
сывороточный сироп
сычужный
лактоза (молочный сахар)
творожки
йогурт
казеинаты
лактоглобулины







Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Есть Что? Есть Что?